Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1201 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 114,36g | Kulhyd.: 94,83g.
Morgenmad: Мандарины, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Грецкие Орехи, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла Вареная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|