Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
290 kcal
|
Fedt: 9,22g | Prot.: 15,72g | Kulhyd.: 33,49g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Milky Chocolate, ВкусВилл Молоко 1%. Frokost: Молоко (1% Обезжиренное) . Aftensmad: Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Молоко (1% Обезжиренное) . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|