Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1184 kcal
|
Fedt: 57,87g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 102,14g.
Morgenmad: Heinz Maionese, Frimesa Bacon Fatiado, Pão com Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Aftensmad: Macarronada, Macarronada, Macarronada. Snacks/Andet: Arte Mineira Pão de Queijo , Arte Mineira Pão de Queijo , Arte Mineira Pão de Queijo . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaboratto's Vægt Historie
|