Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1992 kcal
|
Fedt: 86,88g | Prot.: 60,30g | Kulhyd.: 254,91g.
Frokost: Кофе с Молоком, Сахар, Банан, Виноград Дамские Пальчики, Растительное Масло, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Винегрет, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|