Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1511 kcal
|
Fedt: 66,51g | Prot.: 34,15g | Kulhyd.: 190,31g.
Frokost: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Aftensmad: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Филе Бедра Говяжье, Картофель. Snacks/Andet: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|