Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
909 kcal
|
Fedt: 40,75g | Prot.: 74,43g | Kulhyd.: 69,41g.
Frokost: Джемы и Варенья, Красные Помидоры, Маслины, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ирина615642's Vægt Historie
|