Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
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1550 kcal
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Fedt: 47,13g | Prot.: 79,31g | Kulhyd.: 200,41g.
Morgenmad: Baked oats zucca e cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Frokost: Carote, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Lidl Skyr Spalmabile, Rana Ravioli Freschi di Zucca. Aftensmad: Melinda Mela Golden, Petto di Pollo, Carote, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gilli Pane di Segale. Snacks/Andet: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Chiquita Banana, Babybel Babybel Mini Protein. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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