|
голд
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
1470 kcal
|
Fedt: 73,31g | Prot.: 78,62g | Kulhyd.: 122,19g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Frokost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Мясом, Винегрет. Aftensmad: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mnogozhil's Vægt Historie
|