Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1365 kcal
|
Fedt: 59,64g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 120,85g.
Morgenmad: Café, Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Frokost: Frango a Milanesa, Chuchu Cozido, Frango a Milanesa. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, 3 Corações Cappuccino Chocomenta, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flávia.Rafaela🍓's Vægt Historie
|