Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
1552 kcal
|
Fedt: 79,59g | Prot.: 83,46g | Kulhyd.: 129,78g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Магнит Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молочная Станция Молоко 2,5%. Frokost: Магнит Банан, Огурец, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Вязанка Колбаса Докторская, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Aftensmad: Моя Цена Колбаса Брауншвейгская, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Оладья тыквенные. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Оладья тыквенные. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|