Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
1313 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 75,00g | Kulhyd.: 139,04g.
Morgenmad: Tempe, So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus. Frokost: Mentimun (Kupas), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mayora Super Bubur Rasa Ayam. Aftensmad: Telur, Super Bihun Super Bihun Goreng. Snacks/Andet: Bakpia, Permen. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennie#22's Vægt Historie
|