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Sehr cool wenn der Dhl Bote auch sieht das man abgenommen hat 😊 Er bringt ca alle 2 Wochen Pakete zu meiner Arbeit.
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
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1446 kcal
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Fedt: 75,68g | Prot.: 44,72g | Kulhyd.: 141,00g.
Morgenmad: Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Milbona Haltbare Vollmilch. Frokost: Buko Der Sahnige, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Milram Frühlingsquark, Harry Kleines Sonnenkern, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Zespri Kiwi Gold, Ja! Cashewkerne. Aftensmad: Milbona Haltbare Vollmilch, Müller Milchreis Schoko. Snacks/Andet: Yogurette Yogurette. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
☺️ He he he....sehr aufmerksam. Das freut 👍🤗💚
12 nov 22 af medlem: sjw*
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12 nov 22 af medlem: Tigerini
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War auch leicht überrascht als er sagt: du hast ja voll abgenommen 😅
12 nov 22 af medlem: Ma-rena
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