Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
358 kcal
|
Fedt: 22,27g | Prot.: 10,77g | Kulhyd.: 30,55g.
Morgenmad: Ritter Sport Butter Biscuit, Aumi Фундучная Паста , Sonko Рисовые Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Премия Тунец Измельчённый, Авокадо, Almette Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Цветная Капуста в Кляре. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|