Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
1442 kcal
|
Fedt: 61,07g | Prot.: 63,05g | Kulhyd.: 41,02g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto LATTE MACCHIATO. Frokost: Оливковое Масло, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Pikok Stišn Jena, Pilos Sandwich Cheese, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. Snacks/Andet: Dijamant Maionez Light, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Ocean Sea Surimi Sticks. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|