Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
1720 kcal
|
Fedt: 32,45g | Prot.: 39,51g | Kulhyd.: 304,05g.
Frokost: Лента Лимончелло, Шампиньоны Жареные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пятерочка Французский Мини Багет. Aftensmad: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Snacks/Andet: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Магнит Хлеб Городской, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Chupa Chups Роллсы. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|