Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2022:
|
288 kcal
|
Fedt: 7,33g | Prot.: 12,01g | Kulhyd.: 41,87g.
Morgenmad: Empada de Frango. Frokost: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|