Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1142 kcal
|
Fedt: 50,29g | Prot.: 72,59g | Kulhyd.: 119,41g.
Morgenmad: Acar Mentimun Asam, Tempe Mendoan. Frokost: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andet: Maicih Basreng. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annisarasy's Vægt Historie
|