Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1529 kcal
|
Fedt: 69,26g | Prot.: 50,65g | Kulhyd.: 175,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Морковные маффины. Frokost: Чай с Молоком, Булко Сухари Сливочные, Разносол Грузди Соленые, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Фабрика Хлеба Ромашка, Хумус. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|