Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1157 kcal
|
Fedt: 38,02g | Prot.: 43,26g | Kulhyd.: 163,16g.
Morgenmad: Nutella Nutella, LAWA Crêpes . Formiddagsmad: Kaki. Frokost: Wagner Flammkuchen Elsässer Art. Aftensmad: Möhren, Kartoffeln, Hackbraten. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nudeltussi's Vægt Historie
|