Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
2736 kcal
|
Fedt: 98,17g | Prot.: 150,32g | Kulhyd.: 313,73g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Гречишный, Арахисовая Паста Хрустящая, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Три Кита Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Банан, ВкусВилл Тартин Солодовый, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Масло Высокоолеиновое, Авокадо, Сухие Семена Чиа, Яйцо. Frokost: Borealis Филе Минтая, Эндакси Рис Жасмин Шлифованный, Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Aftensmad: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andet: Каравай Слойка с Начинкой Брусника с Яблоком, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Prime Star Кофе Капучино, Хурма. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|