Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1944 kcal
|
Fedt: 79,34g | Prot.: 100,76g | Kulhyd.: 199,00g.
Morgenmad: Milky Way Minis, Простоквашино Молоко 3,2%, BeFit Банановые Панкейки, Грейпфрут, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Frokost: Protein Rex Брауни Шоколадный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Aftensmad: Пекарня Вольчека Торт Медовик, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Помидоры. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|