Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1303 kcal
|
Fedt: 74,96g | Prot.: 79,56g | Kulhyd.: 76,46g.
Morgenmad: Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Global Village Авокадо ХААС, Экомилк Сыр Творожный, Чудесный Край Хлеб Украинский, Балтийский берег Форель Радужная. Frokost: Чудесный Край Хлеб Украинский, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная. Aftensmad: Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Щи с Мясом, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Камбала. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория ke's Vægt Historie
|