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Horrorerlebnis, die 7 ist wieder da. geschockt hoch drei. Bin voll down. Jetzt brauche ich viel Motivation und Kraft. Restart der Tausendste😢😢
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70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
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464 kcal
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Fedt: 13,86g | Prot.: 55,46g | Kulhyd.: 32,75g.
Morgenmad: Zitronensaft, Primal State Primal Collagen, Kaffee. Frokost: Lidl Estragon Senf Kania, Lidl Balsamico Acentino, Birkenstock Quargel, Äpfel, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Sapros Grüne Oliven in Kräuter, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Basilikum. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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