Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
47 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
1217 kcal
|
Fedt: 60,71g | Prot.: 28,78g | Kulhyd.: 140,10g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Кофе с Молоком. Frokost: Рисовый Плов. Aftensmad: Семушка Ореховая Смесь, Яблоко. Snacks/Andet: KDV Крекер Рыбки в Шоколаде . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|