Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
2094 kcal
|
Fedt: 101,52g | Prot.: 92,21g | Kulhyd.: 217,44g.
Frokost: Ketchup, Mozzarella, Oeuf, Lidl Pain Nordique. Aftensmad: Fromage de Chèvre, Pomme, Endive, Noix, Bjorg Tofu Nature, Picard Poêlée de Légumes Verts, Vinaigrette, Beurre de Cacahuètes, Nouilles de Riz (Cuites). Snacks/Andet: Raisins, Huile d'Olive, Tofu Soyeux Doux. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|