Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2022:
|
245 kcal
|
Fedt: 7,50g | Prot.: 11,00g | Kulhyd.: 33,00g.
Morgenmad: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Frokost: Optavia Caramel Delight Crisp Bar. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FluffyPuffMamma's Vægt Historie
|