Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1199 kcal
|
Fedt: 61,65g | Prot.: 54,15g | Kulhyd.: 113,66g.
Morgenmad: Creative Kitchen Каша Овсяная с Клубникой и Кешью. Frokost: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|