Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
778 kcal
|
Fedt: 21,07g | Prot.: 25,70g | Kulhyd.: 123,87g.
Morgenmad: Roti, Teh Manis. Frokost: Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fannyfunny26's Vægt Historie
|