Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1351 kcal
|
Fedt: 71,22g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 121,26g.
Morgenmad: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Салат. Frokost: Блины. Aftensmad: Пирожок с Печенью, Пирожок с Луком и Яйцом. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ninachupina518's Vægt Historie
|