Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
456 kcal
|
Fedt: 17,63g | Prot.: 29,27g | Kulhyd.: 59,92g.
Morgenmad: Tempe, Lemon. Frokost: Sayur Campuran, Sayur Asem, Kubis, Tumis Buncis. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Memey Febs 😇's Vægt Historie
|