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versteh doch wer will 🥳 gestern war Kindergeburtstag und n Glas Wein 🍷. ich bin ratlos. aber zufrieden.
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
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1103 kcal
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Fedt: 39,54g | Prot.: 40,85g | Kulhyd.: 149,98g.
Frokost: REWE Kaki, Müsli, Magerquark. Aftensmad: Karottensalat, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Gut & Günstig Semmelknödel. Snacks/Andet: Aldi Martinsbrezel. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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