Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1638 kcal
|
Fedt: 72,22g | Prot.: 121,34g | Kulhyd.: 126,54g.
Morgenmad: Лук, Жареное Яйцо, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Кофе с Молоком, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый. Frokost: Кубаночка Икра Свекольная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киви, Квашеная Капуста, Кубаночка Икра Свекольная. Snacks/Andet: Шоколад, Liebendorf Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Самокат Колбаса Вареная Докторская. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|