|
на завтрак были яйца, куриная печень в сливках и бульон.
чего-то я не выспалась. вчерашняя рыба ещё задержала воду.
пытаюсь считать. поставила себе -1700.
|
82 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1334 kcal
|
Fedt: 89,26g | Prot.: 107,14g | Kulhyd.: 12,87g.
Morgenmad: Куриная печень, Яйцо, Костный Бульон. Frokost: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Грецкие Орехи, Холодец Домашний, Петмол Сливки 33%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Snacks/Andet: Петмол Сливки 33%. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|