Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1756 kcal
|
Fedt: 57,46g | Prot.: 85,98g | Kulhyd.: 222,70g.
Morgenmad: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo Frito, Café. Frokost: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Chuchu Cozido. Aftensmad: Life Suco de Laranja, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoquita (15g), 3 Corações Cappuccino Chocomenta, Leite (Leite Integral), Nutrella Nutrellinhas, Bolo de Chocolate. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flávia.Rafaela🍓's Vægt Historie
|