Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1979 kcal
|
Fedt: 104,35g | Prot.: 57,51g | Kulhyd.: 203,64g.
Morgenmad: Простоквашино Сырок с Клубникой, Чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб Черный. Frokost: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Жареный Рис, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. Snacks/Andet: Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб Черный, Яшкино Вафли Ореховые, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яшкино Вафли Ореховые, Хлеб Черный, Окей Грудинка Свиная Копченая. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|