Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
732 kcal
|
Fedt: 26,17g | Prot.: 66,36g | Kulhyd.: 55,37g.
Morgenmad: Danone Cubitan. Frokost: Café, Ameixas, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Koni Store Sunomono. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daianebom's Vægt Historie
|