Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
|
1373 kcal
|
Fedt: 51,32g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 166,80g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Integral, Turma da Mônica Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso. Frokost: Costela Bovina, Yoki Farofa Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andet: Claybom Margarina com Sal, Soya Óleo de Soja , Yoki Milho para Pipoca, Nescau Achocolatado em Pó, Giro Verde Tâmara sem Caroço. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|