Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2022
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 november 2022:
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973 kcal
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Fedt: 34,86g | Prot.: 53,08g | Kulhyd.: 115,49g.
Morgenmad: La Huerta Fresas Congeladas, Canela, Kirkland Signature Leche Light, Lala Leche de Coco, WONU Proteína Vegetal . Frokost: Yoplait Inmuno +Defensas, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Yoplait Yoghurt Natural, Papaya. Aftensmad: Turin Chocolate Semiamargo, Espaguetis, Carne Boloñesa (Baja en Grasa). Snacks/Andet: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Chocolate Overnight Oats 🍫, Farmacias Similares Fibra. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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GoldenKey9503's Vægt Historie
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