Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1763 kcal
|
Fedt: 78,86g | Prot.: 64,69g | Kulhyd.: 204,75g.
Morgenmad: Торт, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Славянские Традиции Кефир 2,5%. Frokost: Coca-Cola Кока-Кола, Додо Пицца Ветчина и Сыр. Aftensmad: Варенье из Смородины, Ляховичок Творог 9%, Салат Овощной с Маслом, Драники. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сладуница Конфеты Птица Сладуница. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|