Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
763 kcal
|
Fedt: 21,98g | Prot.: 109,37g | Kulhyd.: 25,58g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianullia1979's Vægt Historie
|