Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1173 kcal
|
Fedt: 17,12g | Prot.: 30,26g | Kulhyd.: 216,25g.
Morgenmad: Milka Alpenmilch, Gut & Günstig Salz-Brezeln, Apfel. Frokost: DM Dinkel Waffeln Natur. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schmeckling's Vægt Historie
|