Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
130,6 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 50,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1891 kcal
|
Fedt: 49,92g | Prot.: 177,84g | Kulhyd.: 161,95g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный. Frokost: Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Мираторг Смесь Мексиканская, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Sen Soy Терияки. Aftensmad: Chikalab Chikabar Oreo, Княгинино Молоко 1,5%, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриная Грудка Отварная, Мираторг Смесь Мексиканская. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|