Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1557 kcal
|
Fedt: 67,31g | Prot.: 74,06g | Kulhyd.: 165,51g.
Morgenmad: Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Клубника, Vici Лосось Слабосоленый, Wasa Sesame & Sea Salt, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Вареная. Frokost: Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Хурма, Славянский Дар Горчица Медовая , Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Iberica Бальзамический Уксус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Prisma Томат Розовый. Aftensmad: Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Курага, Клубника, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Prisma Томат Розовый. Snacks/Andet: Ореховый Восторг Нут Жареный, Каштан Сырой, Клубника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья istanbul's Vægt Historie
|