Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1335 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 56,88g | Kulhyd.: 178,63g.
Frokost: Tesco Strawberry Fruity Bakes, Alpro Soya Chocolate Dessert, Gala Apples, Co-Op BLT Sandwich. Aftensmad: Aldi British Classic Cottage Pie . Snacks/Andet: Chocolate Covered Marshmallow, Chai Latte. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|