Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
211 kcal
|
Fedt: 4,99g | Prot.: 11,71g | Kulhyd.: 29,27g.
Morgenmad: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kajzerka. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|