Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
912 kcal
|
Fedt: 24,20g | Prot.: 50,75g | Kulhyd.: 118,95g.
Frokost: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Dada Ayam, Kentang (Daging dan Kulit). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|