Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
103 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1701 kcal
|
Fedt: 85,21g | Prot.: 54,56g | Kulhyd.: 182,43g.
Morgenmad: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Яичный Белок, Almette Творожный Сыр, Сильпо Хлеб Гречневый, Помидоры Черри. Frokost: Картофель Фри, Фора Бургер З Яловичиною, McDonald's Кисло-Сладкий Соус . Snacks/Andet: Kinder Country. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riabika_vika's Vægt Historie
|