Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1464 kcal
|
Fedt: 52,60g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 179,12g.
Morgenmad: Ginko Édulcorant Liquide, Heudebert Biscottes Blé Complet, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Frokost: Banane, Yoplait Skyr Nature, Filets de poulet au fromage blanc, Chou Vert Cuit, Carottes. Aftensmad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Tradilège Émincés de Poulet Grillé, Grand Frais Nouilles Instantanées Curry. Snacks/Andet: Pain, Elle & Vire Carré Frais 0%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|