Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
|
1100 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 85,04g.
Morgenmad: Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Torku Doğal Süt, Coquette Yoğun Hayata Tatlı Bir Mola. Frokost: Torku Doğal Süt, Рис Вареный, Куриные Бедра, Yayla Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|