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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2022:
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492 kcal
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Fedt: 11,20g | Prot.: 77,14g | Kulhyd.: 27,46g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Las Cuarenta Serrano Schinken. Frokost: Arla Skyr Natur, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Senf, Knorr Gemüsebrühe, Sojasoße, Iglo 8 Kräuter, Xucker Erythrit, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Chinakohl, Gemischter Salat, Bratkartoffeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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